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Facilité d'utilisation : il vous suffit de mettre la ceinture abdominale sur votre ventre pour profiter de ses avantages.Le sac de sable devrait peser entre twenty five et thirty kg. Mettez les sacs l'un dans l'autre pour éviter qu'ils ne se rompent et collez du chatterton au fond. Mettez les poches congélation dans le sac marin. Fermez le sac m